Poço das Antas | Profissionais da UBS participam de ginástica laboral

08/04/2021

Iniciativa do CRAS busca oferecer mais saúde e bem-estar para lidar com a rotina na linha de frente

 

          Os profissionais que atuam na Unidade Básica de Saúde (UBS) de Poço das Antas estão participando, a cada semana, de uma atividade que visa promover benefícios à sua saúde e bem-estar. A iniciativa é do Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) Ignácio Affonso Schneider, que através da profissional de Educação Física Roberta Kunzler Schneider está proporcionando um momento de ginástica laboral.

          Por um período de 15 minutos, uma vez na semana, esses profissionais desenvolvem exercícios de respiração, alongamento e relaxamento que geram inúmeros impactos positivos para encarar a rotina na linha de frente. Entre os principais benefícios da ginástica laboral estão: a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; o aumento da consciência corporal, prevenção de doenças ocupacionais; a diminuição da fadiga, relaxamento muscular, esgotamento e monotonia. 

          Conforme a atividade for realizada no decorrer das semanas, a intenção da profissional de Educação Física Roberta é perceber as principais queixas e demandas corporais dos profissionais, para poder realizar exercícios específicos, que sejam preventivos e corretivos. Além disso, uma das intenções desse momento é também promover conscientização quanto a importância da postura e ergonomia no ambiente de trabalho.

 

 

Crédito do texto e da foto: Assessoria de Comunicação (ASCOM) de Poço das Antas

Jenifer Kunzler Beckenbach

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Resultado da loteria

Extração nº 5556
Realizada em 17/04/2021
1º - 006487
2º - 023204
3º - 043997
4º - 069903
5º - 075251

Recados

15/04/2021 09:50:27
Ana Lucia
Tudo bem toca uma da marilia mendona um abrao pra Sidi

20/03/2021 11:41:34
thaysmunhoz@bol.com.br
Toca a musica,,Quando disse adeus do brunno carvalho vai p\roberto stringueta jr,,valeu,,obrigada

17/03/2021 16:29:35
Andiara
Toca Michel tello

23/02/2021 15:11:21
Harcnio Horn
Toca uma msica bem boa quero escutar para trazer um pouco de alegria e esquecer um pouco do corona virus.


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